MY WORKOUT ROUTINE: Abs Workout

Olá meninas! Hoje trago-vos um post sobre  Fitness . Quem me acompanha, não só aqui no blog mas também no Instagram, sabe que tenho prat...

Olá meninas!
Hoje trago-vos um post sobre Fitness. Quem me acompanha, não só aqui no blog mas também no Instagram, sabe que tenho praticado alguns exercícios para tonificar o corpo há cerca de uns meses para cá.

Hi girls!
Today's post is about Fitness. Who follows me, not only on the blog but also on Instagram, knows that I've been practising some exercises to tone up my body for about a few months.

[picture from Google Images]


No início custou-me imenso ter de mudar a minha rotina diária e abrir um espaço para praticar exercício, ficava muito preguiçosa e outras vezes até me esquecia. Agora já é quase como um hábito.
Óbvio que os resultados não aparecem de um dia para o outro, é necessário trabalho árduo, dedicação e empenho. Se tiverem estes 3 items, mãos à obra eheh.
Eu não ando em nenhum ginásio nem vejo qual o objetivo de andar num visto que no Youtube temos disponíveis vários tutoriais (muitos canais de Fitness são atualizados diariamente para que possamos acompanhar com exercícios sempre diferentes).
Desta vez, decidi mostrar-vos os exercícios que tenho praticado para tonificar os abdominais. Este é o único canal no Youtube de Fitness que eu acompanho - XHIT. Ainda não descobri nenhum interessante em português eheh mas se souberem avisem-me aqui nos comentários.
Aproveito, também, para vos deixar mais um outfit.
Beijinhos, espero que gostem! :)


In the begining it was hard because I had to change my daily routine and find some time to practise exercise, sometimes I got really lazy and other times I just forgot. Now it's like an habbit.
The results obviously don't appear from day to night, it's necessary hard work and commitment. If you have those items, go for it eheh.
I don't go to the gym and I don't see the point of going since there are a lot of tutorials on Youtube (some Fitness channels update videos every day so that you can keep up with different exercises).
This time I decided to show you some exercices I've been doing to tone up my abs. This is the only channel on Youtube that I follow daily - XHIT. I still haven't found one interesting in portuguese eheh.
I'll also leave you here another outfit.
xoxo, hope you like it! :)


[picture from polyvore.com]









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